額度突然掉很快
看 Settings > Usage，確認 Claude.ai、Desktop、Code 是否共用額度。
✦ 免費 · 跟著問問就會
Claude Code 額度急救小學堂
電腦新手也能一關一關判斷：現在該停、該清 、該降模型，還是該繼續。
⏱ 約 5 分鐘
🧑🎓 零英文壓力
✅ 不用改設定
0
第 1 課：先說你卡在哪
先選一個最接近的狀況。不要選「最完美」，選「現在最像」。
英文看不懂沒關係。頁面裡所有重要英文都可以點，例如
、
、
。
1
第 2 課：先看用量，不要繼續追問
先確認你是「單次時段用太多」還是「每週額度快用完」。這一步只看，不改任何東西。
在 Claude Code 看
如果你在 Claude Code 裡，輸入這三個指令。
複製到 Claude Code
/usage /context /model
在 Claude 設定頁看
打開 Claude，進入 。 看 5 小時時段、每週額度、Opus 用量。
5 小時時段
快滿時先停、清上下文、降模型。
每週額度
快滿時先判斷任務值不值得繼續。
2
第 3 課：判斷是哪一種漏水
選完後，頁面會自動給你對應的急救方式。
3
第 4 課：只做一個急救動作
這一段會根據你剛剛的選擇切換。只做一件事，不要同時做很多。
先清上下文
同一個對話用太久，Claude 會把前面很多內容一起帶著跑。先把不需要的 清掉。
如果你要換任務
- 先輸入
/rename，幫這段對話取名字。 - 再輸入
/clear，清空上下文。
如果還在同一個任務
用 /compact，只保留重要資訊。
長任務壓縮提示詞
/compact 請只保留： 1. 已經做出的決策 2. 已經修改的檔案 3. 測試結果 4. 尚未解決的阻礙 請丟掉無關討論與已放棄的探索路線。
4
第 5 課：下次直接看這張卡
下次再遇到類似問題，直接看這張卡，不要從頭慌一次。
同一句越問越貴
用 /compact 或 /clear。長對話會把舊內容一起帶進來。
Claude 一直改錯
縮小任務範圍，只給 1 個檔案、1 個錯誤、1 個驗收條件。
開很多 MCP
用 /context 找誰佔上下文，再用 /mcp 關掉本輪不用的工具。
測試紀錄太長
只貼錯誤摘要，不貼整包 log。讓 Claude 先定位，不要吞資料。
不知道該不該升級
先做任務價值判斷。學習和玩具 demo 先等 reset。
5
第 6 課：畢業，建立下次使用規則
你已經完成一次額度急救。下一次照同樣順序：看用量、清上下文、降模型、縮任務。
如果問題已解決
下載檢查表，下一次額度快爆就照著做。
如果還是卡在自己的畫面
文章通常幫不了太多。可以一對一看畫面，把 Claude Code 跑通，再設一套不亂燒額度的用法。
不要把 API key、token、secret 貼到聊天、截圖、公開文章、前端程式碼或 GitHub。